Hei bloggen, er fortsatt forkjølet. Nyser og hoster innimellom, men det går bra. Har ikke feber og er ikke sengeliggende. Dog har jeg fått lavtrykket på nakken, så en smule værsjuk i tillegg til forkjølelse. Det skaper litt småtrøbbel. Men man overlever. Bare litt slitsomt. Har tatt turen ned på Fontenehuset for å skifte litt miljø for noen timer i dag. Skal ikke pushe meg for hardt, men orker ikke å sitte hjemme og deppe over formen og været.
Kan ikke synes synd på meg selv, alle blir forkjølt, mange blir værsyke, sånn er livet. Det gjelder å se opp, tenke positivt og være konstruktiv i tankegangen. Det er slitsomt å være syk med virus, men det går over. Det tar bare litt tid, og det kan tære på tålmodigheten å ikke bli frisk så raskt man ønsker seg. Men hold ut og gjør bra ting for deg selv i mellomtiden.
Lett å grave seg ned når man er både værsjuk og forkjøla, for du har allerede lite energi når du har virus. Og så fort været endrer seg så kan – i alle fall jeg – mange oppleve at formen og psyken endrer seg negativt. Men det gjelder å snu skuta og endre kurs før du blir fanget i en storm av tanker. Juli er gjerne tida for lavtrykk og tordenvær, som kan påvirke helsen til de som er sårbare for værendringer.
Da gjelder det å komme seg opp av senga og ut av huset og ta tak før du blir innestengt i eget hode. Men det er viktig å akseptere ståa, vi kommer ikke alltid utenom å kjenne på dårlig humør eller å kjenne på at vi ikke føler oss helt tipp topp. Men enten så går det bra, eller så går det over.
Hold ut, det blir bedre 😀
Fredrik ✨